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Herzlich Willkommen auf meiner Seite. Ich würde mich über einen Besuch und einen Eintrag in meinem Gästebuch freuen.

 
Wunder gibt es immer wieder...

Und zwar ich habe meine tage, viel Stress im Job, gestern ein Geschaeftsessen mit Kunden und abend davor DVD Abend mit Kumpel und habe alles nur mich nicht an meinen Plan gehalten. Deswegen habe ich mich gestern nicht auf die Waage getraut (hatte mich auch verschlafen und musste schnel schick aussehen wegen dem Kundenbesuch).

Und heute morgen zeigte die Waage 59.2 an. Nun das ist nicht viel (300 Gramm im Minus), aber dafuer dass ich nicht aufgepasst habe schon ganz gut. ABer ich habe die letzten 3 tage taeglich ne halbe STunde gejoggt. Und bin auch noch taeglich mit dem Fahrrad unterwegs (typisch niederlaendisch). Das liegt eher daran...glaube ich zumindest.

Heute abend ist DC angesagt. Tagsueber viel Obst (Apfel, Banane, Grapefruit), eine kleine Schale Kellogs K (heute morgen nach dem Joggen) und fuer den spaeten Mittag (falls der Hunger wiederkommt) eine Scheibe Vollkornbrot. Da heute auh so ein Ueberstunden Tag ist wie vorgestern und bevor ich zum Coffeeshop laufe und mir irgendwas Verbotenes mirnehme (wie z.B. Muffin), ist dies eine Praeventionsmassnahme.

Nun ihr Suessen. passt auf Euch auf. Freue mich auf Eure Comments.

LG,
g.

22.3.07 12:02
 


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