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Herzlich Willkommen auf meiner Seite. Ich würde mich über einen Besuch und einen Eintrag in meinem Gästebuch freuen.

 
Na dat war doch janz klar

...wie man das so schön bei uns am Niederrhein sagt (merkt ihr? Ich kann wieder Umlaute schreiben-sitze an meiner Schlampe- ein liebevoller Kosename für mein Notebook).

Meine Waage zeigte mir gerade gaaanz hässliche 60.9 an- so ganz gemäss dem Motto: Die 100 gramm mehr schenk ich Dir- sonst würdest Du ja total in den Wahnsinn verfallen....

Das war ja auch klar, denn heute hatte ich 'a-day-off' wegen meiner Diplomfeier. D.h. ich wear zu Hause bei den Eltern und dann fuhren wir zusammen zur Uni. Hatte am morgen nicht viel gegessen (um genau zu sein ein halbes Brötchen mit Light Gouda-Käse belegt). Bei der Diplomfeier knurrte auch schon die ganze Zeit mein Magen und nach der Vergabe habe ich mich auf den Weisswein gestürzt, um nach einem gebecherten vollem Glas zu merke, dass ich schon voll beschwipst bin.
Und naja, danach waren wir in unserem Lieblingsrestaurant. Türkische Küche: Sehr schmackhaft, jedoch auch sehr hüftbelastend. Ich meine die 60.9 sind Beweis genug für die dichten Nährstoffgehalt dieser Cuisine.

Nun sitze ich wieder inHolland, geschafft vom Tag und vor allem Dingen vom Essen. Werde morgen früh definitiv laufen (um die Ecke meiner neuen Wohnung hier in NL ist ein wunderschöner Park- das machte auch das laute allabendliche Gegrölle der Kneipe nebenan für die Wohnungsentscheidung wett). Frühstück wird einfach mal geskippt und mittags halte ich mich mit Obst und Joghurt auf. Das sollte es erst einmal meine heutigen Sünden ausgleichen können.
Nun gut ich schleppe jetzt meinen müden und schweren Arsch ins Bett.

Slaapt lekker.
g.

15.3.07 23:45


U60- Hallelulja

Hi all,
so gestern hielt ich mich an meinem Plan-ausser ich gestehe: Ich habe gesuendigt. Ich war einkaufen und das Haaegen Dasz Eis hat mich gerufen. Und ich kann einfach Macademia Nut Brittle nicht wiederstehen. Oh Gott- traumhaftes Eis. Die SUende war es wert. Natuerlich auch gestern danach direkt das Abfuehr-Stuff genommen (ich weiss, dass das nicht gut ist, aber es musste seiin).Und die Waage zeigt heute 59.6 kg. Was natuerlich immernoch vielzuviel ist, aber immerhin besser als 6o-something.

So fuer heute ist vorgesehen:

  • 1 Joghurt mit 1 EL Muesli (hier in hollaendischen Aldi bigt es ein fantastisches Crunchy Nuesli, was mit Sandorn-Zeugs gesuesst ist. Heel lekker- wie die Niederlaender sagen)- 200 kcal
  • 1 Banane- 100 kcal
  • 2 Aepfel- 200 kcal
  • 1 Milchkaffee- 100 kcal

Macht insgesamt: 600, was ganz gut ist fuer heute. Morgen bin ich mit meinen Eltern Essen (wir feiern mein Diplom), von daher ist das gut das ich heute ein wenig kuerzer trete.

So 3 neue Strategieansaetze habe ich mittlerweile ueberlegt:

  1. Ich rede nicht mehr von "Diaet" oder sowas. Diaet ist so ein bloeder, demotivierender Begriff. Daher sage ich ab sofort: Ich starte eine Fettschmelze. Dieser Begriff verdeutlich, wieso man essenstechnisch zuruecktritt.
  2. Ich bin ein riesiger Fan von Schoki. Was auf keinen Fall gut ist. Da ich immer mich selbst beschummelt habe, wird der Spiess nun umgedreht: Die naechsten 3 Tage gibt es nichts Suesses (nur natuerliches Zucker, z.B. Obst), d.h. nichts was mit raffiniertem Zucker bearbeitet wurde. Nach den 3 Tagen werde ich eine Schokitag einlegen, wo es nur Schoki gibt. Der Plan ist durch den Entzug und dann der erhoehten Wiederaufnahme von Schokolade, erhoffe ich, dass es mir dann nach dem Schokitag nicht mehr schmeckt.
    Mal gucken wie das klappt. Werde auf jeden Fall davon berichten.
  3. So und an die folgende regel muss ich mich definitiv halten: Ich werde hoechstens einmal in der Woche Lax-mittel nehmen. Im Idealfall alle 2 Wochen (naja, Idealfall waere gar nicht, aber was soll ich machen)

 Na dann schauen wir mal wie erfolgreich das hier alles aufgeht.

 @flo: Danke fuer Deinen lieben Eintrag (das ist der erste-Congrats!) Kannst Du mir Deinen Link nochmal in einen Eintrag reinkopieren. Das waere super. Der funktioniert leider nicht;(

So dann noch einen schicken Tag, ihr Lieben.

LG,
g.

14.3.07 10:25


Alarmstufe ROT!

Hallo Ihr Lieben,
nach langer Auszeit bin ich wieder da - ich bin in den letzten 2 Wochen umgezogen- von NRW nach Maastricht. Waehrend des Umzugsstress hatte ich gar keine Ziet und Kopf auf mein Gewicht zuachten, daher habe ich es geschafft, dass die Waage heute 61 kg zeigt. 61!!!!

Jetzt wird die Notbremse gezogen. Heute gibt es Brokoli (400 gr geduenstet= 100 kcal) mit Huehnchen (100 kcal) und 1 Apfel. C'est tout. Und heute abend auf jeden Fall Dulcolax. Ich weiss das das nicht so gut ist, aber dieser schreckliche aufgeblaehter Bauch muss weniger werden.

So und ab jetzt wird auch regelmaessiger gebloggt.

LG,

g.

13.3.07 11:38


Beginn eines neuen Zeitalters....

Willkommen auf meinem Blog. Lange habe ich hin und her ueberlegt, ob ich das nun auch machen. Also schon mal im Klartext: Dies ist eine Pro-Ana Seite. Ich bin wieder einmal an dem Punkt angekommen, wo ich schrecklich und haesslich finde. Ich hatte das schon seit langem nicht mehr.

Nun gut, wer Interesse an meiner Person hat, kann sich Ueber mich anschauen.

Ich beginne jetzt ganz klassisch mit meinem Food diary:

- Kaesebrot (200 kcal)
- Muffin (300 kcal)
- Panini mit Pesto (400 kcal)
- 2 Karotten mit Joghurt (150 kcal)

Total: 1050 kcal.

Mein Startgewicht 59.2 kg. Einfach indiskutabel.

LG,

Gawky girl

27.2.07 15:12


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